Memulai Hari dengan Langkah Ringan
Mulailah pagi dengan niat kecil: satu atau dua aktivitas yang memberi rasa teratur tanpa menambah beban. Pilih hal yang mudah dilakukan, seperti merapikan meja atau menyiapkan minuman hangat, lalu lanjutkan…
Mulailah pagi dengan niat kecil: satu atau dua aktivitas yang memberi rasa teratur tanpa menambah beban. Pilih hal yang mudah dilakukan, seperti merapikan meja atau menyiapkan minuman hangat, lalu lanjutkan…